変化がここに現れた。
少し朝晩が秋めいてきてずいぶん涼しくなりましたね。 おはようございます。 昨日からあの大げさな２Lの水筒の中身を白湯に変えました。 朝9時のレッスンから21時まで、しっかり保温してくれています。 これはありがたい！ ラン… Continue Reading
Month: 10月 2016
秋晴れ。
おはようございます。 今日はいいお天気ですね！ 今朝はまさに秋晴れという感じで朝のランニングが非常に気持ちよかったです。^^ 朝は中之島公会堂が独り占め! 昨日から始まったランニングですが、朝に走ると夜まで絶好調！ 声の… Continue Reading
早起き。
今朝からまたランニングを開始しました。 今年の夏は足首の関節に悩まされました。 走っていて思ったのですが、普段の生活でももちろん筋肉は使っているものの、随分能力の低い筋肉が体中のあちこちにあるようです。 こういう筋肉に刺… Continue Reading
マイルスデイビスは鬼上司。
面白そうな本の紹介です。 「ビジネスマンの(こっそり)ジャズ入門」というタイトルからも惹かれるこの本は、ジャズ入門者がとても簡単にジャズがわかってしまう画期的な一冊なんだとか。笑 ■鬼の上司 マイルス・デイヴィス:部下に… Continue Reading
ボイトレの秋！
大阪の今日は様々なところで音楽イベントがあったようですね。 ご近所の中之島公会堂あたりも”ハワイアンミュージックと食の博覧会”というイベントが開催されていて、皆さん楽しそうで大変賑わ… Continue Reading