本日のおすすめは曲ではありません。

昨日レッスン生の方からライブ前に気をつけるべきことはなんですか？と尋ねられました。

僕がこれまで事あるごとに皆さんにご紹介してきた内容なのですが、改めて。^^;

1 ライブを控えているからと言ってセーブをしすぎない。

これは他の筋肉も同じですが、使わないと落ちてしまいます。

少なくてもスクール入会時にお伝えする日常のあの練習は必ず行うことをおすすめします。^^

2 マスクは清潔に。

もしマスクが必要ならば、一度外したら新しいものを。

間違っても一度外してポケットにしまって、また付けるなどということは絶対にないようにしてほしい。^^;

3 風邪かな？と思った時はコンビタのハーブエリクサー。

いわゆるプロポリスです。

これはおすすめです。

４ 響声破笛丸。

しゃがれ声などに効果がある漢方薬です。

飲み方はまた尋ねて下さい。

５ 携帯用のネブライザー。

いわゆる吸入器です。

6 最後は睡眠。

何があっても絶対に睡眠！w

これがいちばん大切な気さえ致します。^^;

日頃練習に励んでおられる皆さんにとって本番は気合が入るところでしょう。

でもだからといって普段よりセーブをしすぎたり、無理をしすぎたりはオススメできません。

普段からコンディションの観察を行い、どう対処すればどういう効果が出るのかを試しておかれることをおすすめします。